【マインド】絶対的な積極?! | 腰痛を繰り返させないカラダをつくる川越の楓整体院

【マインド】絶対的な積極?!

今回は周りに左右されず「自分を積極的に生きましょう!」という内容です。

【マインド】絶対的積極って?

絶対的積極

この言葉はヨガを日本に伝えた中村天風さんの言葉です。

中村天風
世界大戦時は旧帝国陸軍の軍人。通称「人斬り天風」。
戦後、自らの難病を治すためにアメリカで医学を学び、博士号を得ますが病の克服はできませんでした。その後、インドで出会ったヨガによって病を克服し、日本にヨガを伝えました。

この言葉を取り入れるメリットは、人や物事に対しての優劣とは関係なく、自分を生きることに積極的になることでブレない本当の強さを身につけられることにあります。

自分に積極的に行動する

私は【絶対的積極】を環境や他人に左右されず心を平穏に保ちつつ、「自分」に積極的に行動し自分を生きよう!というように解釈しています。

相対的積極と絶対的積極

相対的積極とは、相手や物事に対して積極的に行動する事を指します。一般的なポジティブ思考はこれに当たります。

自分以外の物事の影響を受けるのでポジティブとネガティブが存在します。

これに対して絶対的積極は、周りの言動や出来事に影響されず自分の生きる道をただ前に進むという姿勢を指します。ここにはポジティブもネガティブもなく、ただ平穏しかありません。

どんなときも平穏に

不安や心配といったネガティブな感情があったら落ち込まなければいけないというルールはありませんし、暗い顔をしていたら良い方に転がるわけでもありません。

環境や他人があると上や下、幸不幸、勝ち負けといった優劣を意識しがちですがそこに捉われず、ただ自分を表現し平穏でいることが絶対的な強さという事ですね。

ストレスを減らすために

周りとの関係にとらわれているとそこにはストレスが生まれるので本当のリラックスはありません。

自分を積極的に生きることで余計なストレスとは無縁になります。

いままでの観念を変えるのは簡単ではありませんが、乗り越えることで強いあなたがそこにいると考えます。

コメント

タイトルとURLをコピーしました