ブログカテゴリー 2021.02.09元気なカラダ作り流行り廃りではなく本当にカラダを元気に保つための情報をまとめています。腰痛に関する記事腰痛の原因やメカニズム、改善方法のヒントなど腰痛にかかわる記事をまとめています。セルフケア腰痛、カラダの固さ改善にはセルフケアも重要です。できることから始めましょう。健康習慣元気なカラダは日々の習慣（食事、エクササイズ、ストレッチ、睡眠など）が大切です。院紹介と施術事例楓整体院についての記事と施術事例はこちらです。その他の記事その他の記事はこちらにまとめています。掘り出し記事もあるかも。
