楓整体院のブログ

健康習慣

意志の力で誰でも実現できる!!(健康習慣⑪)

とはいっても今回の内容は食事に関することではありません。信念や意志の力のお話です。 意識(意志+氣)は人の体をも変える あなたは身体と意志(意識)に密接な関係があると思いますか? フィットフォーライフの著者、ダイ...
2020.06.02
施術事例

痛みで眠れない・・・

背中に常に痛みがあり、 どのような姿勢でも楽な時がないので 夜寝るときも態勢が 決まらずなかなか眠れない。 寝られたとしても また痛みで 起きてしまうという 症状でした。 そのような痛みは 今までの自分では どこからアプ...
2020.06.02
健康習慣

運動と空気と太陽と(健康習慣10)

こんにちは。 川越の楓整体院 市ノ川です。 フィット・フォー・ライフのブログタイトルを変えてみました。 過去の投稿も変更しようと思います。 なんかタイトル見飽きてしまったので・・・ みんな苦手?有酸素運動 ここまで基本的に食...
2020.06.02
施術事例

重さを取れば肩こりも軽くなる

肩こりの原因が方にあるとは限らない 女性の肩こりは多いです。(意外と男性もいるんですけどね・・・)デスクワークではさらにかな。 先日のお客様は姿勢と肩のコリでお悩みでした。肩がゴリゴリ音がしてきになる・・・ 重さを確認し...
2020.06.02
健康習慣

これは意外・・・牛乳の効果(健康習慣9)

今回もご覧いただきありがとうございます。 皆さんの健康の参考になればと思います。 テーマは「牛乳」です。 私は牛乳が大好きで数年前までは週に3本は飲んでいました。毎週3リットル・・・重いですよね。 奥さんに負担かけてました😅 そん...
2020.06.02
健康習慣

無意識反射が痛みをつくる!

川越の楓整体院 市ノ川です。 今回もご覧いただき有難うございます。 今回は痛みに関する話の続編です。 前回は痛みとストレス、メンタルは大きく関わっていると言いました。 その辺について話したいと思います。 痛みの元は無意識反射 痛...
2020.06.02
健康習慣

蛋白質、取りすぎです(健康習慣8)

今回もご覧いただき有難うございます。 蛋白質。 みんなしっかりと摂取していると思います。 でも、しすぎてるらしいです。 蛋白質の取り過ぎは生活習慣病の引き金にもなるようです。 蛋白質は人間にとって重要なのかどうか見ていきましょう。...
2020.06.02
その他

百獣の王、武井壮

今回もありがとうございます。 私は今、芯伝整体という体の使い方や物事の考え方、とらえ方など抽象度の高い内容のとても面白くためになる講座を学ばせてもらっています。 その講座で教えてくださっている山崎慎吾さんの話の中でたびたび出てくる武井壮...
2020.06.02
その他

結局、体の痛みってなに?

たとえ身に病があっても心まで病ますまい この言葉は中村天風という方の言葉です。 この方は日本にヨガを広めた方で自分の重度の肺結核もヨガの修行の中で治癒させたそうです。経験豊富な中村天風さんだからこそたどり着いた言葉...
2020.06.02
健康習慣

重要!デトックス!(健康習慣7)

ご覧いただき有難うございます。 今回は解毒と排泄がいかに重要かが中心になります。 健康的な減量やダイエットにおいてはこれがとても重要です。 解毒と排泄が健康と病気を支配する 老廃物を捨ててスリムに 排泄にエネルギーを回すことで...
2020.06.02
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