痛みの原因を探り 改善していきましょう

腰痛が半年前から続く40代女性I様から

こんな嬉しいメッセージを頂きました!

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お客様の声
40代 主婦 K様

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お客様の声
50代 会社員 荻原様

お客様写真O様

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その他お客様の声

以下のお悩みはありませんか?

  • 2週間以上痛みが続いている
  • ・病院で「骨に異常なし」と言われ湿布を貼ってごまかしている
  • ・働きに出たいが腰の不安があり一歩が踏み出せない
  • カー〇スに通っているが痛みは変わらない
  • 朝起きたときに腰が痛い
  • ・将来、痛みが増したらという不安がある
  • ヘルニアと診断されあきらめている
  • これらの悩みを無くしたいから整形外科や整骨院に通ってきたのではないでしょうか?

    でもなかなか改善はしなかった・・・

    それには明確な理由があります。

  • 痛みの図
  • 上の図のように筋肉を硬く使うクセやストレスによって筋肉が硬くなり血流を悪くします。

    するとそのままでは体に良くないので痛みを出して異常を知らせます。これが痛みです。

    シップ、痛み止め、マッサージ、電気治療などは硬い筋肉を緩めるアプローチをしています。

    まずは筋肉を緩めて痛みを軽減していきましょう。

どんな施術をするの??

私の施術は硬くなった(硬くしている)筋肉や組織を緩む方に誘導していくという施術です。
緩む感じがわかる方は触れているだけで気持ちが良いそうです。

無理やりほぐすわけではないので痛みに弱い方はおすすめです。
※意識してもらうためにあえて刺激を入れることもあります。

  • しかし、それだけでは今までの繰り返しです。
  • 痛みのイメージ図2

クセとストレス(自律神経)にもアプローチ

カラダのクセ

身体を固くするクセを改善することは不調を繰り返さない身体には必要だと考えています。

硬い身体より柔らかい身体の方が痛みが起こりにくいイメージできませんか??

ストレス(自律神経)

ストレスをため込むと交感神経が働きつづけるので身体の緊張が抜けず硬くなります。

ストレスを上手に抜く、または溜めないようにするにはという事を考えていきます。

クセやストレス(自律神経)を改善していくことは時間がかかります。

ですが、ここを無視しているといつまでも同じことの繰り返しです。

一緒に根気よく向き合っていきましょう!

ストレスについて

日常での意識

身体や思考のクセを改善するうえでセルフケアや日常生活の改善は必須です。

その意識がなく、施術だけで改善をと考えているのであれば今までと同じ結果になります。

施術でご自分の身体が緩んだ感覚を覚えて頂き、それを自分のセルフケアで再現できるようになればもう施術は必要ありません。そのようになっていただくのが一つのゴールだと考えています。

しかし、どうしてもという方もいると思います。

その方には長い目で見て有効と思われる方法がありますのでご相談くださいね。

不定愁訴(頭痛、便秘、生理痛など)が多い方

不定愁訴を多く抱えている方はカラダの根本的なところへのアプローチが必要かもしれません。

当院ではそのような方のためにも本質的に有効と思われる方法をご用意しています。

ぜひ一度ご相談ください。

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ヘルニアと診断されたあなたへ

椎間板ヘルニアと診断されてどこへ行っていいかわからなくなってしまった方、

もう一度冷静になって読んでください。

ある整形外科の先生はヘルニア、狭窄症は治ると言っています。

そもそも痛みとヘルニア、狭窄症は関係ないと説明しています。

神経の構造的に圧迫を受けて痛みや痺れを感じることはないのです。

ヘルニアだから、狭窄症だからとあきらめていた方、もう一度症状を見直してください。

・マッサージを受けると一時的に楽になる
・お風呂で温まると一時的に楽になる

このような方は筋筋膜性腰痛=筋肉の硬さが作っている痛みかもしれません。

一度ご相談ください。

想像してください。

一つは今までと同じように痛みを繰り返し、いつか来る大きな痛みや症状を待つ。

一つは自分の身体を知って、硬くなりにくい身体にして、本来ある感覚とセルフケアを身につけることで前向きな人生を歩む。

どちらもあなたの道です。

私も施術家としてまだまだですが、

一緒に進化できたらと思っています。

あなたのお悩み改善にむけてお力になれれば幸いです。

 

腰痛

腰痛

立ち仕事が辛い、座っているだけなのに痛い、痛みをなんとかしたいそんな腰痛の悩みをお持ちの方はこちら。

​肩こり、首肩の痛み

​痛みの正体

わからないものに対して人は不安を抱きます。痛みの正体を知ると痛みや不安は軽減します。

膝の痛み

ストレス

ストレスは痛みと大きく関係します。肉体的な不安だけでなくもっと深い精神的なストレスも関係してしまうんです。

​​その他慢性痛

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自律神経とホルモンも体をリラックスさせ、痛みを和らげるには重要な関りがあります。

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ご挨拶

ご挨拶

楓整体院のホームページをご覧いただきありがとうございます。
私自身、腰痛で苦しみ涙したこともあります。自分の体が思うようでない事、いつまで続くかわからない将来の不安が私もありました。しかし、今の私は痛みで不安に思う事はありません。皆さんも痛みの正体を知ることで不安を軽減できると思います。
痛みを改善し、体の使い方を身に着けていくことでいつまでも行動できる自分を一緒に目指しませんか?
私は痛みに悩むことなく動き続ける未来に向かって動き出して
います。今度はあなたの番です。
一緒に動き続ける体を目指していきましょう。

楓整体院のご紹介

院名 楓整体院
住所 〒350-1122
埼玉県川越市脇田町11-1 日野屋商店1F
電話 049-236-3615
受付時間

​9:00~20:00
(最終受付19:00)
(予約制)
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定休日 ​不定休
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