痛みの原因を探り 改善していきましょう

こんな悩みがありませんか?

・しばらく痛みが続いているがどこへ行っていいかわからない。
・病院で検査をしたが「骨に異常はない」と言われ、原因がわからず湿布に頼り続けている。
・腰痛は当たり前だと思っているが、この先は不安
・この悩みを誰もわかってくれない
腰の不安でやりたいことを我慢している悩む女性
・痛みの原因がわからず不安
・仕事のたびに痛みが戻る
・近くで診てもらっていたが、変化が見られずあきらめている
・運動でごまかしているが将来運動できなくなった時の不安がある。

わからないという不安

腰を気にする女性幽霊って怖がられますよね?
それは幽霊の正体がわからないから。

人間心理として正体のわからないものは不安になります。
痛みがあるときの不安も同じです。
痛みの正体がわからないから不安になる。

痛みの正体は何か。それは”酸欠”です。

酸欠になると痛み物質が集まってきて痛みを脳で認識させてしまうのです。
※痛みの詳しい説明はこちら

酸欠を引き起こす原因

酸欠の原因は主にストレスです。

ショックを受ける女性
ストレスにもたくさん種類がありますが、
ストレスにより交感神経が刺激され血管収縮、筋肉の緊張などの
作用により血流が阻害され酸欠になります。
酸欠になる場所は無意識の癖なので腰、肩、背中、足など個人差があります。
⇒ストレスをより詳しく

身体を緩める

とはいっても、身体が痛いとそこには意識が行きませんよね。

まずは筋肉の緊張を取り除きましょう。筋肉を緩めることで痛みは和らぎます。手技は基本的に痛くありません。

ここからは2人3脚です。

私は施術で痛みを緩めるお手伝いができると思います。それと同時に自分の体の癖を見つけ、
ストレスに対する考え方、体の使い方を身に着けていきましょう。

癖を知り、変えていく必要があるので1回で治るとは言いませんが、いつまでも歩ける未来の自分のためにも身体に負担の少ない、痛みの出にくい生活を目指しませんか?

お客様からお声を頂きました

※個人の感想であり、効果や成功を保証するものではありません。

お客様の写真

コメントのコピー画像

その他のお客様の声はこちら

 

 

ネット予約はこちら

腰痛

腰痛

立ち仕事が辛い、座っているだけなのに痛い、痛みをなんとかしたいそんな腰痛の悩みをお持ちの方はこちら。

​肩こり、首肩の痛み

​痛みの正体

わからないものに対して人は不安を抱きます。痛みの正体を知ると痛みや不安は軽減します。

膝の痛み

ストレス

ストレスは痛みと大きく関係します。肉体的な不安だけでなくもっと深い精神的なストレスも関係してしまうんです。

​​その他慢性痛

​​自律神経とホルモン

自律神経とホルモンも体をリラックスさせ、痛みを和らげるには重要な関りがあります。

友だち追加

👈友達登録はこちらから

LINEでブログの更新情報や健康情報、新コンテンツのモニター募集などを発信していきます。

友達登録して頂いた方は答えられる範囲で質問にもお答えしていきます。
ぜひ友達登録お願いします!
友だち登録特典一生使える!背中の柔軟性を上げる基本エクササイズ動画をプレゼント!
ネット予約はこちら
ご挨拶

ご挨拶

楓整体院のホームページをご覧いただきありがとうございます。
私自身、腰痛で苦しみ涙したこともあります。自分の体が思うようでない事、いつまで続くかわからない将来の不安が私もありました。しかし、今の私は痛みで不安に思う事はありません。”痛み”というものを知っているからです。皆さんも痛みの正体を知ることで
不安を軽減できると思います。
痛みにとらわれずもっと大きな”健康”というものを
目標にして私と一緒に痛みの出にくい身体を目指しませんか?
日々の生活を送る上で、慢性的な痛みに悩まれている方は
是非一度ご相談ください。

楓整体院のご紹介

院名 楓整体院
住所 〒350-1122
埼玉県川越市脇田町11-1 日野屋商店1F
電話 049-236-3615
受付時間 ​9:00~19:00(予約制)
時間外応相談
定休日 ​不定休
その他休みはお知らせいたします